Para manter a saúde feminina em dia, é importante considerar a inclusão de suplementos na rotina. Vitaminas como a vitamina D, ácido fólico e cálcio são essenciais para a saúde óssea e reprodutiva. Além disso, o ômega-3 pode contribuir para a saúde cardiovascular e cerebral. Para as mulheres que estão passando pela menopausa, suplementos de isoflavonas de soja podem ajudar a aliviar os sintomas desse período de transição. No entanto, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, pois as necessidades variam de acordo com a idade, condições médicas e estilo de vida. Combinar uma alimentação equilibrada com a orientação de um especialista pode garantir que as necessidades nutricionais específicas das mulheres sejam atendidas, promovendo assim uma vida saudável e ativa.
MELHOR tomado COM ALIMENTOS pelo seguinte motivo:
- Contém vitaminas A, E, licopeno e zexantina, que são vitaminas lipossolúveis e lipossolúveis significa que são melhor absorvidas com alimentos. E não se preocupe, as outras 2 vitaminas lipossolúveis essenciais são D e K e são encontradas em nosso LiveGood D3/K2!
MELHOR tomado pela manhã, pois contém metilcobalamina (forma ativa de B-12), que pode fornecer um aumento de energia e não queremos impactar negativamente seu sono!
MELHOR tomado TODOS OS DIAS, porque muitas dessas vitaminas e minerais importantes devem atingir uma concentração de estado estável no corpo, o que significa que leva tempo para estabelecer um equilíbrio.
